Никоненко Тамара Петрівна

  Великий фізіолог Павлов неодноразово говорив, що ніщо так не полегшує роботу нервових клітин головного мозку, як чіткий  і певний розпорядок життя. Такий певний розпорядок – режим дня, надзвичайно важливий для учнів. Всьому свій час в режимі дня, бо праця  не буде йти на лад, не буде корисною. Якщо не налагоджене правильне чергування різних видів діяльності, якщо довгота нічного сну недостатня, якщо мало відводиться часу для відпочинку на відкритому повітрі – все це призводить до того, що нервова система швидко виснажується. І як результат – пониження працездатності школяра. Ось чому як сім’я, так і школа, повинна звертати більше уваги на організацію часу активності та сну школярів.